Tonno Capri

Ameliorarea durerilor articulare: cele mai bune creme, geluri, plasturi și abordări naturale pentru artrită

Please la pachet:

• Există mai multe alternative pentru ameliorarea durerii dacă aveți inflamație articulară sau dureri articulare.

• Gelurile, cremele și petele topice pot fi opțiuni eficiente și fără riscuri pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS).

• Mai multe tratamente topice sunt rentabile și sunt disponibile fără prescripție medicală.

Obțineți acces la economii de costuri pentru medicamentele asociate

lakshmiprasad S/iStock prin Getty Images și, de asemenea,

Durerile articulare pot avea loc oriunde în corp. Și puteți avea dureri articulare dintr-o varietate de motive variate, de la osteoartrita și durerea de gută până la stres și entorse tipice. Indiferent de motiv, disconfortul articular poate fi neplăcut și turbulent pentru viața și activitatea normală. Asta îi face pe mulți oameni în căutarea unei atenuări rapide a durerilor articulare.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte adverse.Citiți aici bonengem unguent Pe site-ul nostru De obicei, irită mucoasa abdomenului și pot fi dure pentru rinichi. Vestea bună este că, dacă aveți dureri articulare, există și alte alternative pe care le puteți lua în considerare. Lotiunile si petele topice pot fi, de asemenea, optiuni eficiente si fara riscuri pentru disconfortul cauzat de artrita.

Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea durerilor articulare?

Există numeroase alternative disponibile pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncați o privire mai atentă la câteva dintre terapiile de disconfort articular care au tendința de a funcționa cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care poate fi găsit în mai multe tipuri topice. Este’este utilizat de obicei pentru disconfortul osos, articulațiilor și musculare. Versiunile topice ale diclofenacului au fost disponibile în 3 tipuri.

• Spot: Flector este un spot de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică de obicei pe zona deteriorată de două ori pe zi. Studiile de cercetare sugerează că’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru ameliorarea durerii. O variație generică nu este’nu este disponibil, ceea ce sugerează că acest plasture pentru ameliorarea disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de polița de asigurare. Asigurați-vă că căutați cel mai bun tarif.

• Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este, de asemenea, disponibil fără prescripție medicală (OTC). Este’Este recomandat pentru ameliorarea momentană a disconfortului cauzat de artrită în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale brațelor, genunchi, glezne și picioare. Gelul este în mod normal mult mai accesibil decât tipul de spot și poate fi mai puțin complicat de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.

• Serviciul: Diclofenacul vine în plus ca o opțiune topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față disconfortului de osteoartrită la nivelul genunchilor. Doza obișnuită este de 40 de scăderi de opțiune la genunchiul agonizant de 4 ori pe zi. Este’este, de asemenea, ușor disponibilă ca o variantă comună cu costuri mai mici.

2. Lidocaina

Lidocaina este un loc anestezic local. Acest lucru înseamnă că oferă o ameliorare temporară a disconfortului locației în care este’s folosit. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- care diferă doar prin duritatea lor.

• Pete de lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de durere pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos cauzat de plăci (nevralgie post-herpetică). Dar furnizorul dumneavoastră de asistență medicală ar putea sugera acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la durerea de artrită. Plasturii de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de până la 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.

• Plasturi cu lidocaină 4%: Acești plasturi sunt indicați pentru ameliorarea momentană a durerii și sunt ușor disponibile OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore la un moment dat și nu trebuie să le utilizați mai mult de 3 până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un plasture o dată.

Patch-urile OTC sunt de obicei mai economice decât petele cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, ați putea dori să comparați costurile ambelor rezistență spot, cu și fără rețetă. În plus, este posibil să aveți capacitatea de a minimiza petele de 4% dacă aveți o rețetă, chiar dacă’nu este necesar.

3. Vitamine și suplimente

Informațiile despre vitamine și suplimente pentru disconfortul cauzat de artrită sunt amestecate. Pentru fiecare studiu care dezvăluie îmbunătățirea disconfortului, există’este un suplimentar care nu dezvăluie niciun impact. Acestea fiind susținute, mulți oameni raportează ameliorarea durerilor articulare folosind suplimente. Câteva dintre cele mai frecvent utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:

• Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi amplasate în amestec sau pot fi utilizate separat. Unele cu altele s-ar putea ajuta cu disconfortul articular, deși dovada nu este nu captivant.

• Vitamina E: Există’Este o dovadă că vitamina E poate ajuta la protejarea împotriva sau încetinirea osteoartritei. Și poate ajuta la durerile articulare. Încă o dată, datele nu sunt’t specific. Sunt necesare mai multe studii de cercetare, dar poate fi valoroasă pentru unii oameni.

• Vitamina D: la fel ca vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor, în special osteoartrita. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a concluziona exact cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.

• Curcumină: extractul de turmeric este o aromă de culoare portocalie folosită în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea disconfortului articular.

4. Atenuare naturală

Există o serie de abordări naturale pentru ameliorarea disconfortului articular pe care unii indivizi le consideră utile. Unul dintre cele mai uzuale tratamente naturiste pentru durerile articulare consta in:

• Masajul: se crede că acesta calmează disconfortul cauzat de artrită prin îmbunătățirea fluxului și reducerea umflăturilor. Terapia prin masaj ameliorează, de asemenea, stresul din masa musculară care mărginește articulațiile dureroase.

• Terapia cu căldură: tratamentul cu căldură poate ajuta la îmbunătățirea fluxului și la reducerea umflăturii.

• O varietate de antrenamente de activitate: o varietate specială de antrenamente de mișcare au dezvăluit de fapt garanția ca fiind valoroasă pentru disconfortul articulațiilor. Cu toate acestea,’este important să faci antrenamente în mod corespunzător.

• Căzi cu hidromasaj: cercetările au dezvăluit de fapt că băile cu hidromasaj și băile confortabile cu apă stimulează durerile articulare și rigiditatea.

• Acupunctura: aceasta ar putea fi o metodă fiabilă pentru a minimiza disconfortul articular, totuși este nevoie de mult mai multe cercetări. Acum, informațiile sunt amestecate, cu toate acestea ar putea merita să încercați acupunctura. Rețineți că poate dura câteva săptămâni și numeroase tratamente înainte de a observa rezultatele.

5. Lotiuni pentru artrita

Cremele OTC pentru durerile articulare pot fi practic la fel de eficiente ca medicamentele dentare. Acestea au avantajul de a fi folosite direct la locul de disconfort articular, așa că se îmbracă’nu acționează în întregul tău corp. Dacă durerea ta este ușoară și localizată, aceasta ar putea fi o alternativă excelentă pe care o poți încerca.

Cremele comune pentru inflamația articulațiilor OTC includ:

• Capsaicina: Această cremă pentru artrită se bazează pe o componentă activă descoperită în ardei iute. Acționează pentru durerile articulare prin scăderea senzației de disconfort în zona afectată.

• Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru artrită pe bază de mentol care ajută la stimularea circulației sângelui în zonele umflate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea disconfortului inflamației articulare.

• Aspercreme: Acest medicament constă dintr-o componentă similară cu aspirina. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor inflamate.

• Baker’s Cea mai bună inflamație articulară Atenuare disconfort: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a calma durerile articulare. Este’nu este clar de ce funcționează. Ar putea ameliora durerea prin îmbunătățirea aportului de sânge către locație.